O脚には2種類あります
- 1 骨自体が何らかの原因のため変形しているもの
- 2 歩き方・姿勢の悪さで筋肉が外側についてしまい、O脚状にみえてしまうもの
20代~30代の女性にみられるO脚はほとんどが2の筋肉によるものです。
O脚がある方は、同時に猫背の方が多く、骨盤が崩れている方も多く見受けられます。そのため、骨格の中心となる骨盤のチェックと姿勢矯正がO脚を改善するポイントとなってきます。O脚の方は見た目上の問題とともに、下半身の問題、特に膝・足首のトラブルを抱えてしまうことが多く、年齢が増すとともに症状が発症しやすいというリスクがあります。そのため、年々ヒールの高い靴が履けなくなったり、長時間の歩行でトラブルが出やすくなります。
このような症状は放置をしていては改善は難しいです。年齢が増すごとに筋肉量が減るので、見た目上の問題は悪化していきます。O脚矯正では筋肉の付け直しと歩き方の改善もともにおこなっていきます。そうすることで、施術後の再発を防ぎ、長い期間きれいな脚を保つことができます。
すでに脚に痛みを感じている方、O脚が酷くなってきていると感じている方は、早めに改善させたほうがいいでしょう。